Dor abdominal

São muitas as causas da dor de estômago. Muitas vezes a alimentação é a vilã. Comidas muito gordurosas ou com alto poder de fermentação, como feijão, brócolis e lentilha podem aumentar os gases e a constipação intestinal. Estresse, gastrite, intolerância à lactose ou ao glúten já são causas conhecidas. Qualquer tipo de alteração nos órgãos localizados no abdome também pode ser a origem da dor.

Estudos mostram que 41% das dores abdominais moderadas começam e terminam no mesmo dia. Das pessoas que sofrem de algum problema crônico, 31% têm dores abdominais que duram cerca de uma semana.

Beber água para evitar a desidratação, comer alimentos leves e descansar. Quando a dor abdominal é moderada, os médicos recomendam descansar, tomar bastante líquido para evitar a desidratação, até que a urina fique bem clara, e comer alimentos leves, como torradas e biscoitos secos. Também é recomendado tentar comer várias pequenas refeições em vez de duas ou três grandes e evitar a automedicação. E se a dor continuar por mais de um dia, é preciso falar com um médico.

O desconforto abdominal pode ser um problema sério quando a dor é muito forte e prolongada. Se o abdômen estiver inchado e rígido, quando há presença de sangue nas fezes ou urina, se a dor se espalhar para o peito, pescoço ou ombro, ou se vier acompanhada de febre, tontura e mal-estar, procure um médico imediatamente.

Em alguns casos, a dor abdominal pode não vir do abdome, mas sim ser o indício de outras doenças, como ataques cardíacos e pneumonias, problemas na pélvis ou na virilha, hepatite e problemas intestinais.